מדענית המוח מציגה -איך להרגיע את החרדה שלך

$(function(){setImageBanner('80725d44-910d-4d34-89eb-7e083e30bc56','/dyncontent/2024/4/9/b5b9f9d8-a5a8-4906-aa60-6d67d84f5336.jpg',17348,'הופעות ליין עד 0707',525,78,false,45889,'Image','');})

מה אם תוכל להפוך את החרדה שלך למשהו שאתה באמת יכול להשתמש בו במהלך יום העבודה שלך? מדעית המוח וונדי סוזוקי חולקת שתי פעילויות מבוססות ראיות - נשימה ותנועה - שיכולות להרגיע את מערכת העצבים שלך ולדלק יצירתיות וחיבור.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה