$(function(){setImageBanner('ff1118f2-46de-4784-8b01-15efd7d40572','/dyncontent/2025/8/31/93cf1ade-a68a-4ed8-a2c8-12a0fa38beeb.jpg',20037,'הגרשונים 300100 ',525,78,false,48442,'Image','');})

חטיפים בריאים שמספקים אנרגיה וטעם ללא תחושת כבדות.

המתכון באדיבות רויטל אדמוני, מחברת תוכנית הלימודים "אוכלים בריא" עבור משרד החינוך ומורה לחינוך תזונתי בבתי ספר

חטיפי אנרגיה בטעם חלבה_קרדיט צילום יחצ דרך החושים

חומרים:

1/2 כוס טחינה גולמית

1/2 כוס סילאן

חופן אגוזי מלך

חופן זרעי דלעת

חופן אגוזי קשיו

חופן שקדים

חופן אגוז טבעי

כפית קינמון

אופן ההכנה:

1. טוחנים הכל במטחנה עד לקבלת עיסה אחידה וצפופה.

2. משטחים את התערובת לעובי של 2 סנטימטרים.

3. חותכים את התערובת לריבועים שווים.

4. מכניסים להקפאה למשך שעתיים.

5. שומרים בקופסא במקרר.

 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה