לביבות זוקיני לחנוכה מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין

לביבות זוקיני לחנוכה מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין

 מצרכים:

4 זוקיני מגוררים וסחוטים מנוזלים

1 בצל מגורר וסחוט מנוזלים

חצי כוס פטרוזיליה קצוצה דק

תבלינים: כפית מלח, חצי כפית פלפל שחור גרוס

3 כפות מיונז הולנדי מאסטר שף

100 גרם גבינת מוצרלה מגוררת

3-4 כפות קמח לבן

שמן קנולה לטיגון

להגשה:

רוטב צ'ילי מתוק מאסטר שף

מיונז שום מאסטר שף

אופן ההכנה:

1. בקערה מניחים זוקיני מגורר, בצל, פטרוזיליה קצוצה, מלח, פלפל, מיונז הולנדי ומערבבים.
2. מוסיפים גבינה מגוררת וקמח ומערבבים שוב.
3. מחממים שמן קנולה ומניחים כף מלאה ממלית הלביבות, משטחים מעט ומטגנים עד להזהבה משני הצדדים.
4. מגישים לצד מיונז וצ'ילי.

 למה אנשים אוהבים מתכונים עם זוקיני וקישואים? 

קישואים מספקים יתרונות בריאותיים רבים. קישואים מתאימים לדיאטות רבות, כמו קטו, פליאו, טבעוני או דל פחמימות, ואדם יכול להכין אותו בדרכים רבות ושונות על סמך העדפות הטעם.

קישוא הוא דלעת קיץ שהיא חלק ממשפחת הצמחים Cucurbitaceae, הידועה גם בשם דלעת. בעוד שאנשים רבים מתייחסים אליו כירק, קישואים הם פרי. שמות אחרים לקישוא כוללים קישואים ומח תינוק. צבעם נע בין ירוק אזמרגד כהה לגוון צהבהב.

לקישוא הארוך והירוק הנקרא זוקיני חש לא מעט יתרונות הבריאותיים של קישואים ואפשר לשלב אותם גם במתכונים תוך 10 דקות בבית. בעיקר במתכונים להכנת לביבות בקלות ובכיף. 

המתכון באדיבות המותג מאסטר שף